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３歳さい

おねしょ（３歳さい編へん）

昼間ひるまはおむつがはずれたのに、夜よるはなかなかおむつがはずれない。
どうして？？
幼児ようじ期きは膀胱ぼうこう（ぼうこう）が小ちいさくて、たくさんの量りょうをためてはおけません。
夜間やかんの尿にょうの量りょうが減へるのは、6、7歳さいくらいからなんですよ。

幼児ようじ期きは、膀胱ぼうこう（ぼうこう）が小ちいさくて、たくさんの量りょうをためておけません。
大おおきさが安定あんていしてくるのは、4、5歳さいくらいです。
夜間やかんの尿にょうの量りょうが減へるのは、6、7歳さいくらいです。

成長せいちょうするにしたがって、次第しだいに夜よるのおしっこも少すくなくなってきますが、幼児ようじ期きにはよくみられる事ことなので、心配しんぱいはありません。

おねしょは、あせらず、おこらず、ゆったりと接せっすることが大切たいせつです。

Q：: 夜中やちゅうに起おこしてトイレに連つれて行いった方ほうがいいの？？
A: 夜中やちゅうに起おこしてしまうと、おしっこをおさえる「抗こう（こう）利尿りにょう（りにょう）ホルモン」の分泌ぶんぴつ（ぶんぴつ）をさまたげることになり、おねしょを長引ながびかせる事ことにもなります。
起おこさずに、ぐっすり寝ねかせてあげましょう。

Q：: また、おねしょしちゃったらどうしよう！？
A: ドキドキして眠ねむれないより、安心あんしんして寝ねかせてあげましょう。
体からだの成長せいちょうを待まつ方ほうが大切たいせつです。
おねしょマットを活用かつようするのもいいですね。
（おねしょの量りょうが多おおい時ときは、大人おとな用ようのおねしょマットが有効ゆうこうですよ）

夜よるの水分すいぶんはひかえめに！ 　
寝ねる前まえには、あまり水分すいぶんをとらないようにしましょう。
規則正きそくただしい生活せいかつリズムを！ 　
早寝はやね、早起はやおきで自律じりつ（じりつ）神経しんけい（しんけい）を働はたらかせ、膀胱ぼうこう（ぼうこう）の調節ちょうせつ機能きのうを高たかめましょう。
おねしょがずーっと続つづいて困こまっていても！ 　
ちょっとした事ことがきっかけになって、良よくなる事ことがあります。
たとえば、なわとびができるようになったり、字じが読よめるようになったりなどで、自信じしんがついた子こどもの好すきな絵えが描えがいてある布団ふとんカバーにした　など
おむつはずれと夜よるは別べつ！ 　
ホルモンの分泌ぶんぴつ（ぶんぴつ）は個人こじん差さがあるので、昼間ひるまおむつが取とれても、すぐに夜よるも取とれるわけではありません。
おねしょしてもしからないでね！