とっておきの子育こそだてのはなし

公益財団法人仙台観光国際協会 Sendai Tourism, Convention and International Association.
資料しりょう作成さくせい仙台せんだい愛子あやし保育ほいくしょ落合おちあい保育ほいくしょ熊ヶ根くまがね保育ほいくしょ
資料しりょう提供ていきょう仙台せんだい子供こども未来みらいきょく保育ほいく
編集へんしゅう翻訳ほんやく公益こうえき財団ざいだん法人ほうじん仙台せんだい国際こくさい交流こうりゅう協会きょうかい

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トップページさいどもの食事しょくじ(4さい~5さいへん

さい

どもの食事しょくじ(4さい~5さいへん

どもは、いろいろな体験たいけんなかで、べることや栄養えいよう知識ちしき自分じぶんからだもの関係かんけいなどに興味きょうみをもってきます。
どもの「これなに?」「やってみたい」を大事だいじにしながら、べる意欲いよくにつなげていけたらいいですね。

★みんなでべるとおいしいね!


おいしいね、いただきます。

どもと一緒いっしょ食卓しょくたくかこみ、食事しょくじたのしい雰囲気ふんいきべたいですね。

  • きらいなものなど、ひとくちでもべたらほめてあげましょう。
  • 大人おとなが、おいしそうにべるのをせてあげるのもいいですね

生活せいかつリズムを!

  • 早寝はやね早起はやおきをこころがけ、さんしょくしっかりべましょう。
  • たっぷりからだうごかしておなかをすかせて食事しょくじをしましょう。

★マナーをにつけよう

  • ただしいはしかたらせていきましょう。
  • はん、おかず、汁物しるものすこしずつ交互こうごべることをらせていきましょう。
    「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをしていきましょう。

食事しょくじ時間じかんは・・・

  • 食事しょくじ時間じかんは30ふん目安めやすにし、あそはじめたらわりにしてもいいとおもいます。

★じっくりべよう

  • 食事しょくじちゅう、テレビをつけたり、おもちゃをがわいていると、食事しょくじ集中しゅうちゅうできなくなります。
    たのしくおはなししながら食事しょくじができるといいですね。

簡単かんたんなお手伝てつだいやクッキングで食事しょくじ関心かんしんを!

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