实用育儿指南

公益財団法人仙台観光国際協会 Sendai Tourism, Convention and International Association.

资料作成:仙台市爱子保育所、落合保育所、熊根保育所
资料提供:仙台市儿童未来保育课
编辑・翻译:公益财团法人仙台观光国际协会

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0岁

婴儿的辅食(1)

4~5个月的婴儿看到大人吃饭时,也想吃,流口水。这个时候可以考虑开始给孩子添加辅食。

吃辅食时的要点

  • 在轻松愉快的气氛里,请妈妈一边对孩子说「好吃呀」,一边给孩子做咀嚼示范。
  • 这个时期让婴儿知道除了母乳、奶粉外,还有其他各种味道。
    开始先从一种辅食让孩子尝一勺,观察孩子的排便及食欲情况,然后,再逐渐添加辅食种类及辅食量。
  • 尽量在同一时间喂辅食,保持有节奏的生活习惯。
  • 不要和他人的孩子相比较。(不要着急,慢慢地、轻松愉快地喂孩子)
  • 在家里人吃的大酱菜汤里,多放些蔬菜,也是自制辅食的一个方法。
  • 家长若担心婴儿是否有过敏症状,不要擅自判断,去咨询医生后,再选用辅食。

吞咽(5~6个月)

  • 舌头前后动

    闭着嘴吞咽

  • 稀糊状, 稠糊状

用舌头碾碎(7~8个月)


  • 吃饭饭?
  • 用舌头碾碎,搅拌

    慢嚼后吞咽,用上颚碾碎

  • 用舌头可碾碎的软硬度
    (如豆腐那种软状)

用长出的小牙咀嚼(9~11个月)


  • 咀嚼后吞咽

  • 用门牙嚼碎

  • 用牙床可嚼碎的软硬度

用牙床咀嚼(12~15个月)


  • 吞咽,用舌头碾碎,用牙床咀嚼

  • 用牙床能咀嚼的软硬度

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