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咳・ヒューヒュー ゼイゼイ（喘鳴）している
鼻から肺までを気道といいます。
咳は気道にたまった痰・唾液・異物を出そうとするために起こります。
息苦しさのない咳は急いで受診する必要はありません。
呼吸に伴ってヒューヒュー・ゼイゼイという音が聞こえることを喘鳴といいます。
これは、気道に何らかの炎症が起きているときに聞こえます。
次のような軽い症状であれば、夜間や休日の場合であっても、基本的に翌日の日中かかりつけ医で受診しましょう。
- 機嫌は良く、いつものように遊べる。
- 横になって眠れる。
- 咳や喘鳴が時々で軽く、呼吸が苦しそうでない。
- ケンケンした咳やオットセイの鳴き声のような咳を時々している。
次のような症状になったら、平日日中であれば受診しましょう。
夜間・休日の場合は電話で相談してください。
夜間でも受診が必要な場合と、翌日の日中の受診でよい場合があります。
- 息を吸うときにヒューヒュー聞こえ、苦しそうにしている。
- ケンケンした咳やオットセイの鳴き声のような咳をして、声がかすれてほとんど聞こえない。
- 呼吸困難のために、横になれない、苦しくて動けない。
- （ピーナッツやおもちゃなどを口の中に入れていて）突然激しくむせ込み、それが続くとき。
（救急車で来院した方が良い場合もあります。）
こんな時は救急車を呼びましょう
- 顔色や唇の色が青紫のとき（チアノーゼ）
- 極端に呼吸の回数が少ないとき（→※）
- 呼吸が苦しそうで、肩を上下させる呼吸をしているとき
- 肋骨の上や間が呼吸に合わせてペコペコへこむとき
※正常回数（1分間）
新生児：40～50回
乳児 ：30～40回
幼児 ：20～30回
咳・ヒューヒュー・ゼイゼイしているときの
自宅での対処法
部屋の乾燥を避けましょう
乾燥は咳を誘発させることがあります。
洗濯物を干したり、加湿器を使うなどしたりして、湿度を保ちましょう。
（目安は室温20℃前後、湿度60%）枕元にぬれタオルを置くことも有効です。
熱がなく、元気があるときはお風呂に入ることも良いでしょう。
部屋の空気を清潔に保ちましょう
時々、部屋の換気を行いましょう。また、布団・枕などの寝具も清潔に保ちましょう。
少しずつ水分をとりましょう
咳き込みが続いているときは、少しずつ水分をとりましょう。
咳に続いて嘔吐してしまうことも珍しくありません。
嘔吐したものが気管に入らないように、横になっているときは顔や体を横に向けてあげましょう。
タバコの煙は咳を誘発させます
タバコの煙は気管を荒らします。日常的にタバコの煙にさらされていると、気道が過敏になり、咳が起きやすくなります。室内のタバコは避けましょう。
※気管支喘息などの診断がついているときは、医師の指示に従ってください。