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０歳さい

夜泣よなき（よなき）

夜よるになると、ほぼ決きまった時間じかんに泣なき出だし、ミルクをあげても、オムツを替かえても泣なき止やまない。
短みじかい期間きかんなら、何なんとかのりきれるけど、長ながいこと続つづくと、一緒いっしょに泣なきたくなっちゃいますよね。

泣なき出だしたら

• 『あかちゃんは泣なくのがお仕事しごと！』と、少すこし放はなっておくのも１ひとつの方法ほうほうです。
  それで収おさまってしまうことも案外あんがい多おおいものです。
• 泣なかせっ放ぱなしにできない時ときは、あせらず優やさしく抱だいて、落おち着つくのを待まってみましょう。
  それでも泣なき止やまない時ときは、気分きぶん転換てんかんにおんぶをしたり、できるなら 外そとに出でてみたり、ちょっぴりドライブしてもいいかもしれませんね。
  お父とうさん、お母かあさん、家族かぞくみんなで助たすけ合あえるといいですね。
• ご近所きんじょ迷惑めいわく？　
  気きにしない、気きにしない！
  子こどもが小ちいさいうちは、 お互たがいさまです。
  顔かおを合あわせたら「夕ゆうべはうるさくて、ごめんなさい」の一言ひとことを。

ふだんの心こころがまえは

• 日にち中ちゅうの散歩さんぽがおすすめです。
  たっぷり外そとに出でて遊あそぶことで、睡眠すいみんが十分じゅうぶんにとれるようになりますよ。
• おっぱいやミルクの量りょうは足たりていますか？
  布団ふとんのかけ過すぎにも注意ちゅういしましょう。
• 寝ねる前まえに絵本えほんを読よんであげたり、子守こもり唄うたを歌うたってあげたり、静しずかな雰囲気ふんいきを作つくってあげましょう。
• たくさん抱だっこしてスキンシップを大事だいじにしましょう。
  『お母かあさん大好だいすき』の安心あんしん感かんが大事だいじです。
• いつまでも続つづくものではないので、あまり気きにしないようにしましょう。