实用育儿指南

公益財団法人仙台観光国際協会 Sendai Tourism, Convention and International Association.

资料作成:仙台市爱子保育所、落合保育所、熊根保育所
资料提供:仙台市儿童未来保育课
编辑・翻译:公益财团法人仙台观光国际协会

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3岁

尿床(3岁)

白天可以不用尿布,可是到了晚上却很难摘掉尿布。这是为什么? 幼儿时期膀胱小,憋不住太多的尿量。到了6、7岁时,夜间的尿量就会减少。

重要的是身边的人不要太介意。

幼儿时期,膀胱小,憋不住过多的尿量。4、5岁左右尿量比较稳定。到了6、7岁时,夜间的尿量就会减少。

随着儿童的成长,夜间排尿次数也逐渐减少。这是幼儿时期常见的现象,所以,家长不用担心。

尿床了,家长不要焦急、不要责骂孩子、要宽容地对待孩子。

Q:
夜间把孩子叫醒,带孩子上厕所好吗?
A:
夜间把孩子叫醒后,会影响控制排尿的「抗利尿荷尔蒙」的分泌,使遗尿现象延长。
所以,不要叫醒孩子,让孩子好好熟睡。
Q:
如果又尿床了,该怎么办?
A:
与其担心尿床睡不好觉,不如让孩子安安稳稳地睡个好觉。
等待孩子身体的成长是很重要的。
可以考虑给孩子用一个隔尿垫。
(尿量过多时,也可以使用大人用的隔尿垫)
  • 夜晚要控制喝水!
    睡觉前,不要喝太多的水。
  • 养成正常的生活规律!
    早睡早起可调节自律神经,提高膀胱的调整功能。
  • 一直尿床,感到很困惑!
    到了某一时期,尿床会改好的。
    比如: 学会跳绳啦,或会认字啦,有了自信心时候,或者给孩子换一个可增加自信心的、孩子所喜爱的图案的被套等。
  • 已经摘了尿布和夜间仍使用尿布是不一样的!
    荷尔蒙的分泌因人而异,虽然白天可以摘掉尿布,但夜间不一定会马上就会摘掉的。
    所以,即使尿床了,也不要责骂孩子!

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