实用育儿指南

公益財団法人仙台観光国際協会 Sendai Tourism, Convention and International Association.

资料作成:仙台市爱子保育所、落合保育所、熊根保育所
资料提供:仙台市儿童未来保育课
编辑・翻译:公益财团法人仙台观光国际协会

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1岁

幼儿的饮食(1岁~2岁)

这段时期的幼儿想自己吃饭却总有撒饭菜现象,这是幼儿成长的重要时期。

从用手抓到学会使用勺、叉子

★一个人想吃时,不是把碟子打翻,就是把小手、小嘴弄得很脏。大人一定想喂孩子吃,但是,不妨让孩子自己吃。

家长和孩子一起用餐

「真好吃!」、「这是○○」,一边与孩子进行会话,一边在愉快的气氛里用餐。

偶尔变换一下食品花样

有时不妨做个米饭团,或从大碟里取出一些饭菜让孩子尝尝。

空腹时,以30分钟为基准

吃饭前吃了什么? 牛奶或饮料是否喝得太多?

在这些方面下点功夫

在椅子下面铺上垫子,备好地板用的抹布及擦手毛巾或围兜。

用餐时要集中精力

把玩具收拾好,关上电视机。像正在看报纸、或做到一半的家务先停下来,和孩子一起用餐。

饭前饭后不要忘记说:「いただきます (感谢食物!)」、「ごちそうさま(感谢为我做饭的人!)」。

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